Экземаның ғылыммен негізделген 5 табиғи құралдары
Экземамен өмір сүретіндер мұны мезгіл-мезгіл қолайсыздықтан бастап, үнемі қолайсыздыққа дейін созылуы мүмкін екенін біледі. Шартты сақтаудың бірнеше тәсілдері болғанымен, біз экземаның табиғи әдістерін ғылыммен дәлелдеу үшін дерматолог Дэн Сигельге хабарластық. Біріншіден, ол нені дәл түсіндірді экзема және оны қалай анықтауға болады, содан кейін ол оны емдеудің табиғи әдісін қолдануға болатын түрлі әдістерді атап өтті.
«Экзема, атопиялық дерматит деп те аталады, аллергиялық бұзылыс, ол өршуі немесе нашарлауы мүмкін генетикалық және қоршаған орта факторларына ие», - деп түсіндіреді Сигель. 'Бұл көбінесе бөртпелермен бірге астма және шөп безгегі сияқты' атопиялық 'аурулардың тарихы бар отбасыларда кездеседі.'
Ол экземамен ауыратындар қоршаған ортадағы аллергендерге қарапайым адамнан гөрі күштірек әсер етеді деп сипаттайды. Егер сізде экзема бар деп күдіктенсеңіз, бөртпеге айналатын қышымалар бар екенін айтудың бір әдісі. Сигель түсіндіргендей, 'қышуды кетіретін қарапайым сызаттардың орнына, сызаттар циклды орнатады, нәтижесінде кері байланыс циклі уақыт өте келе нашарлайды'. Ол сіздің отбасыңызда экзема, шөп безгегі немесе астма бар болса және бөртпелер болса, сізде экзема болуы мүмкін деп ескертеді. Міне, Зигельдің экземаға қарсы табиғи құралдары.
Өсімдіктерге негізделген рельефті табыңыз. «Өсімдіктер экземаға қарсы көптеген жылдар бойы қолданылып келді, - дейді Сигель,« марихольдтар, ведьма фундук, түймедақ, алоэ, зефир, комфрей, мыңжапырақ және басқалары ». Алайда, оларды қолдану әдісі (өзекті және ішке қабылдау) мүмкін, «өзін-өзі емдеу, өкінішке орай, өз тәуекелдеріне ие», - дейді ол. Мысалы, Сигел кейбір адамдар түймедақ пен мыңжапыраққа аллергиясы болған кезде комфрейді қолданған кезде өте улы болуы мүмкін екенін ескертеді.
Қысқаша айтқанда, бұл өте күрделі және дерматологпен кеңесу ұсынылады. «Бұл жай ғана өсімдікті алып, оны жұту немесе үйкелу емес», - дейді Сигель. 'Өсімдіктердің әр түрлі бөліктері әр түрлі қолданыста болуы мүмкін.' Қауіпсіз, өсімдік тектес тәсіл үшін не істей аласыз - Камедис сияқты табиғи ингредиенттерден жасалған өнімді іздеу. Экзема терапиясының кремі құрамында тұрақты өсімдік сығындылары және табиғи қабынуға қарсы заттар бар.
Теріні ылғалдандырыңыз. 'Кептіруден' аулақ болыңыз және тұрыңыз ылғалдандырылған , - деп кеңес береді Сигель. 'Құрғақ терінің қышуы көбірек және экземаның өршуі мүмкін. Микроскопиялық деңгейде құрғақ тері оңай жарылып, судың ағып кетуіне және потенциалды аллергендердің енуіне мүмкіндік береді. Бұзылмаған, икемді тосқауыл онша бейім емес. '
Азық-түлік аллергиясына назар аударыңыз. «Егер сіз бірдеңе жесеңіз (шоколад, цитрус және құлпынай) пациенттермен жиі талқыласаңыз, бұл сізді қышып, ашуландырады, одан аулақ болыңыз», - деп ескертеді Сигель.
Табиғи тазартқыштарға ауысыңыз. Шпигель: «Тазартқыштар мен жуғыш заттардағы химиялық заттардан аулақ болу теріңіздің өртенуіне жол бермейді» дейді. Жұмсақ тазартқыштар терінің тосқауылын күшті сабын мен жуғыш заттарға қарағанда аз бұзады. '
Ақылды душ. «Ыстық душтар мен ванналар терінің қышуына да, терінің табиғи ылғалдандырғышына да әсер етуі мүмкін», - деп ескертеді Сигель. 'Көптеген адамдар артық скраб жасайды - мұны жасамайды'.
Мұндағы ұсыныстар табиғи дәрі-дәрмектер болса да, Зигель кортикостероидтар, биохимиялық кальциневрин ингибиторлары және басқа да табиғи емес препараттар сияқты рецепт бойынша емделуден сақтандырмайтынын анық айтады, өйткені олар қажет болған кезде өмірді сақтап қалуы мүмкін. «Идеал әлемде адамдардың көпшілігі агрессивті, фармакологиялық тәсілді қажет ететін өрттің өршуіне жол бермеу үшін қауіпсіз табиғи өнімдерді қолдана алады», - деп атап өтті ол. «Экзема ыңғайсыздық проблемасынан өмірге қауіп төндіретін құбылысқа дейін болуы мүмкін, емдеу аурудың ауырлығына байланысты болуы керек». Егер сізде қандай да бір мазасыздық болса, дәрігердің көмегіне жүгінген дұрыс.
