Дене

Мен 30 жасымда алғашқы теріні тексердім - міне, дәл сіз неге күте алмайсыз

Мен теріні алғашқы тексеруді Destination: дені сау тері арқылы алдым. Мұнда дәрігер сіз қаншалықты жиі тексеруден өту керектігін, өзін-өзі тексеруден қалай өткізуге болатындығын және терінің қатерлі ісігінен қалай сақтануға болатындығын түсіндіреді. Мұнда бәрін оқыңыз.

Балауыздан бұрын нені білу керек

Балауыз алу туралы ойланасыз ба? Алдымен, балауызды тазарту шаралары туралы білуге ​​болатын барлық нәрсені, қашан және қай жерде балауыз алмау керектігін мына жерден табыңыз.

Аяқтағы ең көп кездесетін қиындықтарға арналған 11 түзету, өйткені сандал маусымы толығымен өзгереді

Аяқтағы тырнақтар мен құрғақ өкшелерден бастап тоқаштар мен жүгеріге дейін біз мамандарды аяқтың ең көп кездесетін проблемалары және оларды қалай емдеу керектігі туралы сөйлесуге шақырдық.

Іштің шаштарын қалай балауызбен тазартуға болады

Жылы немесе алдын ала дайындалған балауыз жолақтарын пайдаланып, іштің шаштарын қалай балауызға болады. Теріні қалай дайындауға болатынын біліңіз және аз ауырсыну, кедір-бұдырлар, шаштың енбеуі және көгеру туралы кеңестер.

Нақты Кеңестер

Ұсынылған